Publicaties

Column

Vicieuze cirkels met de kater als doorbrekend middel

De kater; het resultaat van een bacchanaal, de spijker in je kop na een drinkgelag. Of het nu een geweldig leuke avond was, eindigde in oeverloos gediscussieer of, erger nog, ruzie, of dat je het einde van de zuippartij je niet eens meer kunt herinneren, de drank vloeide hoe dan ook rijkelijk.

De kater begint al tijdens het slapen ná het slempen. Een onrustige slaap, vol met verwarde gedachtes of dromen. Vaak een combinatie van beide. Er is namelijk geen sprake van diepe, rustgevende slaap. Het regelmatig wakker worden met hartkloppingen draagt bij aan de onrust (de hartspier moet veel meer werk verzetten om de alcohol uit je lichaam te elimineren, uit je bloed, beter gezegd). Maar is het alleen maar lichamelijk, die hevigere, verhoogde hartslag of verergert de onrustige geest de slagkracht? Ik denk het laatste.

Lees meer